Wassergymnastik am Abend (buchbar)
Die Wassergymnastik ist ein harmonisch gestaltetes Kursangebot zur Konditionssteigerung des Herz-Kreislaufsystems, durch moderates Ausdauertraining und flotte Rhythmen.
Gerne können die Gymnastikteilnehmerinnen vor diesem Angebot das Hallenbad zu den öffentlichen Badezeiten nutzen.
| Teilnehmer: | Frauen und Männer 18 – 69 Jahre Sportgesunde, Neueinsteiger und Wiedereinsteiger |
| Wichtig: | Schwimmerfahrung nicht zwingend erforderlich. |
| Termin: | Donnerstags 20.00 – 20.45 Uhr |
| Kursdauer: | 10 mal |
| Teilnehmerzahl: | max. 30 Personen |
| Kursgebühr: | 85,00 € je (incl. Eintritt und Gerätemiete) EC-Kartenzahlung möglich (zzgl. 5,00 € Kartenpfand) |
| Wassertemperatur: | 31,0 °C |
| Wassertiefe: | 1,00 – 2,00 m – Wasserstand steigt im Kurs an. |
| Kursleitung: | Arno Wietschorke, Medizinischer Fitnesstrainer A (IST) |
Trainingsgeräte: Onlineanmeldung ab: | Alle Trainingsgeräte werden gestellt. Mittwoch, 10. April 2024, |
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